07.10.2021 г. состоялся семинар-тренинг в рамках инновационного федерального проекта «Комплексное научно-методическое сопровождение профессионально-личностного развития молодых педагогов системы дошкольного образования» (приказ МОН РФ №1580 от 25.12.2020) и научного проекта «Все в ЧГПУ!», поддержанного в рамках конкурса внутривузовских грантов 2021 года.
Алексеева Маргарита Александровна, магистрант 3 года обучения Чувашского государственного педагогического университета им. И.Я. Яковлева (рук. – доцент С.В. Велиева) провела семинар-тренинг, посвященный важным переживаниям: гневу и обиде.
Переживание человеком негативных состояний, как правило, происходит в социальном взаимодействии. Обида и гнев сигнализируют о срыве социального контакта и оказываются стимулом к его восстановлению. Частые проявления негативных состояний могут закрепляться и перерастать в патологизирующие свойства и черты характера личности.
Апробация практических инструментов работы с негативными эмоциональными состояниями, их осознание и преодоление позволяет освободить и трансформировать накопившуюся энергию, освоить приемы самоуправления на основе принципов пяти «П»: признать, понять, прожить, простить, принять. Негативные психические состояния являются и ресурсом базовой системы безопасности личности. Важно уметь адекватно выражать свои потребности, управлять и вовремя корректировать свое состояние. Овладение приемами управления обидой и гнева, экспресс-терапии, инструментами коррекции проходило в таких формах работы, как мини-лекция, через техники арт-терапии и МАК, в психодраматических и психоаналитических упражнениях.
Благодарим участников семинара-тренинга за смелость признать, понять, прожить, простить, принять свои негативные переживания!
С.В. Велиева
